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平常
9月からの県外遠征(泊まりを含む)がやっと一段落です。

9/7〜8岡山美作・関西クラブ大会
9/27〜30東京国体
10/13高松・関西クラブトーナメント大会
10/19〜20高知・高崎経大県人会

間には、いろいろと段取り事が…。

土曜にジム、日曜に練習というサイクルが乱れると、体調管理が狂います。
私は、体を動かす疲れが一番疲れがとれます。

やっぱり、日常のリズムがいいですね。
 
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